Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0599 313 417

Powerpump

Powerpump is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten, waaraan vrijwel iedereen mee kan doen. In de 1 uur durende workout worden alle belangrijke spiergroepen flink onder handen genomen. Door de vele herhalingen en het relatief lichte gewicht waarmee wordt gewerkt, ga je er niet uitzien als een bodybuilder. Maar je lichaam wordt wel strakker!

Voordelen van Powerpump

  • vermindering vetpercentage
  • meer kracht en uithoudingsvermogen
  • strakker en sterker lichaam
  • betere botdichtheid

Powerpump is geschikt voor iedereen. Door de geweldige muziek en de aanmoediging van de instructeur haal je het maximale uit jezelf. Maak zelf kennis met deze originele barbell class en ontdek waarom Powerpump in meer dan 55 landen razend populair is!

  • Duur: 60 minuten
  • Krachttraining / uithoudingsvermogen met gewichten
  • Intensiteit: gemiddeld tot hoog

Het laatste nieuws

Gepubliceerd op: 19-03-2020 14:49
Informatie contributie:   Beste leden,  we begrijpen dat er allemaal vragen zijn over hoe verder gaat met je abonnement sportschool. Sport en Trainingscentrum heeft geen incasso gedaan voor de contributie, jullie hoeven niet ergens voor te betalen waar je geen gebruik van maakt. De incasso zal weer herstarten als we weer gaan openen, gezondheid gaat nu even voor. Voor iedereen, be safe!       Service voor de leden:  We bieden materiaal aan voor bruikleen voor onze leden en dit kan aangegeven worden via een privé berichtje via de Facebook van Sport en Trainingscentrum Vlagtwedde. Dit is om mensen in te plannen op tijd om het materiaal te komen halen. De borg die je betaalt bij afhalen materiaal krijg je bij retour materiaal weer terug.   Step: €50  borg Stang met gewichten: €35 borg Set dumbells: 1 t/m 12 kg €10 borg Set dumbells:14t/m 32 kg €20 borg

Gepubliceerd op: 15-03-2020 22:14
    We willen als Sport en Trainingscentrum Vlagtwedde verdere verspreiding van het coronavirus helpen voorkomen. Daarom houden we ons aan de maatregelen die het RIVM en onze regering hebben uitgevaardigd. Om deze reden is ons sportcentrum tot en met 6 april gesloten. Voor de meest actuele info kunt u het best de website of social media in de gaten houden. Dank voor u begrip! Team Sport- en Trainingscentrum Vlagtwedde.  

Januari actiemaand

Gepubliceerd op: 18-12-2019 15:35
Ontvang bij het afsluiten van een jaarabonnement tijdens de maand januari 2020 2 periodes gratis* én een cadeau naar keuze. 

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness

PrengerHoekman

PrengerHoekman