Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0599 313 417

Powerpump

Powerpump is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten, waaraan vrijwel iedereen mee kan doen. In de 1 uur durende workout worden alle belangrijke spiergroepen flink onder handen genomen. Door de vele herhalingen en het relatief lichte gewicht waarmee wordt gewerkt, ga je er niet uitzien als een bodybuilder. Maar je lichaam wordt wel strakker!

Voordelen van Powerpump

  • vermindering vetpercentage
  • meer kracht en uithoudingsvermogen
  • strakker en sterker lichaam
  • betere botdichtheid

Powerpump is geschikt voor iedereen. 

  • Duur: 55 minuten
  • Krachttraining / uithoudingsvermogen met gewichten
  • Intensiteit: gemiddeld tot hoog

Het laatste nieuws

Nieuwjaarsactie

Gepubliceerd op: 05-01-2023 13:40
Goede voornemens? Start het nieuwe jaar sportief en kom in actie met deze actie.We zien je graag.

Zaterdag 21 januari Spinningmarathon

Gepubliceerd op: 21-12-2022 16:26
 Je kunt je nu inschrijven voor de spinningmarathon

Gewijzigde lessen en openingstijden i.v.m. de Feestdagen

Gepubliceerd op: 16-12-2022 09:32
In de week tussen Kerst en Oud&Nieuw hebben we een aangepast lesrooster. In de fitness kun je de gehele week sporten tijdens openingstijden.   Je kunt je vanaf nu aanmelden in Supersa…

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness

PrengerHoekman

PrengerHoekman