Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0599 313 417

Bodypump

Bodypump van Les Mills is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten, waaraan vrijwel iedereen mee kan doen. In de 1 uur durende workout worden alle belangrijke spiergroepen flink onder handen genomen. Door de vele herhalingen en het relatief lichte gewicht waarmee wordt gewerkt, ga je er niet uitzien als een bodybuilder. Maar je lichaam wordt wel strakker!

Voordelen van Bodypump

  • vermindering vetpercentage
  • meer kracht en uithoudingsvermogen
  • strakker en sterker lichaam
  • betere botdichtheid

Bodypump is geschikt voor iedereen. Door de geweldige muziek en de aanmoediging van de instructeur haal je het maximale uit jezelf. Maak zelf kennis met deze originele barbell class en ontdek waarom bodypump in meer dan 55 landen razend populair is!

  • Duur: 60 minuten
  • Krachttraining / uithoudingsvermogen met gewichten
  • Intensiteit: gemiddeld tot hoog

Het laatste nieuws

Streetdance cursus voor kids!

Gepubliceerd op: 22-01-2020 14:36
 Vanaf vrijdag 31 januari starten we met een 8-weekse streetdance cursus. De cursus is voor kids tussen de 5 en 12 jaar die van dansen houden! Kom jij met ons mee dansen? 

Januari actiemaand

Gepubliceerd op: 18-12-2019 15:35
Ontvang bij het afsluiten van een jaarabonnement tijdens de maand januari 2020 2 periodes gratis* én een cadeau naar keuze. 

Gewijzigde openingstijden rondom de feestdagen!

Gepubliceerd op: 11-12-2019 20:34
Wij wensen jullie allemaal hele fijne feestdagen! 

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness

PrengerHoekman

PrengerHoekman