Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0599 313 417

Bodypump

Bodypump van Les Mills is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten, waaraan vrijwel iedereen mee kan doen. In de 1 uur durende workout worden alle belangrijke spiergroepen flink onder handen genomen. Door de vele herhalingen en het relatief lichte gewicht waarmee wordt gewerkt, ga je er niet uitzien als een bodybuilder. Maar je lichaam wordt wel strakker!

Voordelen van Bodypump

  • vermindering vetpercentage
  • meer kracht en uithoudingsvermogen
  • strakker en sterker lichaam
  • betere botdichtheid

Bodypump is geschikt voor iedereen. Door de geweldige muziek en de aanmoediging van de instructeur haal je het maximale uit jezelf. Maak zelf kennis met deze originele barbell class en ontdek waarom bodypump in meer dan 55 landen razend populair is!

  • Duur: 60 minuten
  • Krachttraining / uithoudingsvermogen met gewichten
  • Intensiteit: gemiddeld tot hoog

Het laatste nieuws

Wijziging lesrooster

Gepubliceerd op: 04-09-2019 15:14
 Vanaf dinsdag 10 september 2019 hebben we wijzigingen op ons lesrooster.

Vacature

Gepubliceerd op: 28-08-2019 19:35
Wij zijn op zoek naar versterking! 

Zomerrooster

Gepubliceerd op: 10-07-2019 19:04
Aangepaste openingstijden in de maand augustus.

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness

PrengerHoekman

PrengerHoekman