Meer informatie?
Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen.
Meteen contact? Bel dan naar: 0599 313 417
Powerpump
Powerpump is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten, waaraan vrijwel iedereen mee kan doen. In de 1 uur durende workout worden alle belangrijke spiergroepen flink onder handen genomen. Door de vele herhalingen en het relatief lichte gewicht waarmee wordt gewerkt, ga je er niet uitzien als een bodybuilder. Maar je lichaam wordt wel strakker!
Voordelen van Powerpump
- vermindering vetpercentage
- meer kracht en uithoudingsvermogen
- strakker en sterker lichaam
- betere botdichtheid
Powerpump is geschikt voor iedereen.
- Duur: 55 minuten
- Krachttraining / uithoudingsvermogen met gewichten
- Intensiteit: gemiddeld tot hoog
Meer informatie?
Vraag hier informatie aan
Het laatste nieuws
ACTIE januari 2024
Gepubliceerd op: 11-01-2024 13:16 Goede voornemens? Begin het jaar goed, schrijf je in en betaal GEEN inschrijfkosten.
Vanaf maandag 16 oktober terug op het rooster: Pilates
Gepubliceerd op: 12-10-2023 13:51 Vanaf volgende week hebben wij weer PILATES op het lesrooster.
