Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0599 313 417

Powerpump

Powerpump is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten, waaraan vrijwel iedereen mee kan doen. In de 1 uur durende workout worden alle belangrijke spiergroepen flink onder handen genomen. Door de vele herhalingen en het relatief lichte gewicht waarmee wordt gewerkt, ga je er niet uitzien als een bodybuilder. Maar je lichaam wordt wel strakker!

Voordelen van Powerpump

  • vermindering vetpercentage
  • meer kracht en uithoudingsvermogen
  • strakker en sterker lichaam
  • betere botdichtheid

Powerpump is geschikt voor iedereen. 

  • Duur: 55 minuten
  • Krachttraining / uithoudingsvermogen met gewichten
  • Intensiteit: gemiddeld tot hoog

Het laatste nieuws

Westerwolde Beweegt ACTIE

Gepubliceerd op: 23-09-2022 13:46
Heb je hem gezien in het krantje "Westerwolde beweegt"? Je kunt nog tot 2 oktobergebruik maken van deze actie.

Week der Besten

Gepubliceerd op: 12-08-2022 13:09
 Gewijzigde openingstijdens tijdens Week der Besten

Van Corona crisis naar energiecrisis

Gepubliceerd op: 12-08-2022 13:04
  De Corona Crisis zijn wij nog niet te boven of het volgende probleem dient zich keihard aan:   De explosief gestegen energiekosten.   De energiekosten hakken er ook bij de sports…

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness

PrengerHoekman

PrengerHoekman