Spinning

Spinning is de uitdagende groepsles om je conditie te verbeteren. Wanneer je eenmaal begonnen bent, ben je niet meer te stoppen! Bij spinning bepaal je zelf de weerstand van de fiets. Het maakt hierdoor niet uit of je oud, jong, beginnend-  of gevorderd sporter bent. Spinning doe je altijd op je eigen niveau! Daarnaast is het de calorieën killer onder de groepslessen en een ware aanrader voor iedereen die zijn/haar conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren.

Spinning is de groepsles waarbij je rijdt op het ritme van krachtige en opzwepende muziek. De les wordt altijd begonnen met het instellen van de fiets. Geen zorgen; de begeleiding helpt u graag mocht u dat niet weten. Door de draaiknop op de fietsen kan iedereen de les aanpassen aan zijn of haar eigen niveau. Met spinning haal je dus altijd het uiterste uit jezelf! Met spinning ga je zweten zoals je nog nooit hebt gezweten. Het is daarom de ideale les voor mensen die willen afvallen en conditie willen opbouwen!

Kortom; Spinning is een motiverende en verantwoorde manier voor het werken aan je conditie!