Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0599 313 417

Cardio-training

Onze cardio-apparatuur bevindt zich in de grote zaal. Hier kan je zelf trainen met behulp van een hartslagmeter. Door te fietsen, lopen of te crosstrainen kun je zien hoe hoog/laag je hartslag is door simpelweg de hartslagsensoren vast te pakken of gebruik te maken van een hartslagband om je middel (te leen bij de balie). Je hartslag bepaalt namelijk wat je doet; vetverbranding of conditietraining. Ook bij de cardioapparatuur kun je zelf bepalen hoe zwaar je het voor je zelf maakt. In het menu kan je zelf bepalen op wat voor niveau je wilt trainen (hoe hoger, hoe zwaarder), en hoelang je wilt trainen.

Het laatste nieuws

Vanaf donderdag 19 november mogen we weer starten met onze groepslessen!

Gepubliceerd op: 19-11-2020 09:42
Naar aanleiding van de persconferentie is er goed nieuws voor onze groepslessen, want deze mogen weer doorgaan! Hieronder nogmaals de regels voor wat betreft het fitnesstrainen en de groepsl…

nieuw maatregelen 3/11

Gepubliceerd op: 03-11-2020 21:26
Beste leden, Zoals u wellicht al weet is er tijdens de persconferentie van 03/11 verteld dat er vanaf woensdag 4 november 22:00 uur geen groepslessen meer gegeven mogen worden voor tenminste twee w…

Spinninglessen!

Gepubliceerd op: 15-10-2020 09:08
 Spinninglessen!     ‼️ even een belangrijke mededeling voor alle leden die de spinninglessen volgen ‼️   Omdat de maatregelen aangescherpt zijn hebben we be…

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness

PrengerHoekman

PrengerHoekman