Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0599 313 417

Cardio-training

Onze cardio-apparatuur bevindt zich in de grote zaal. Hier kan je zelf trainen met behulp van een hartslagmeter. Door te fietsen, lopen of te crosstrainen kun je zien hoe hoog/laag je hartslag is door simpelweg de hartslagsensoren vast te pakken of gebruik te maken van een hartslagband om je middel (te leen bij de balie). Je hartslag bepaalt namelijk wat je doet; vetverbranding of conditietraining. Ook bij de cardioapparatuur kun je zelf bepalen hoe zwaar je het voor je zelf maakt. In het menu kan je zelf bepalen op wat voor niveau je wilt trainen (hoe hoger, hoe zwaarder), en hoelang je wilt trainen.

Het laatste nieuws

Open dag PrengerHoekman Fysiotherapie en Sport- en Trainingscentrum Vlagtwedde

Gepubliceerd op: 10-10-2018 12:11
Sport- en Trainingscentrum Vlagtwedde en PrengerHoekman Fysiotherapie zijn dit jaar 10 jaar aan elkaar verbonden!  

NIEUW LESROOSTER!

Gepubliceerd op: 03-10-2018 14:00
 

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness

PrengerHoekman

PrengerHoekman