Keep Fit

Keep fit is een laagdrempelige training, geschikt voor ieder niveau. Gezellig samen in een groep werken aan een betere conditie en sterkere spieren. Er wordt veel gevarieerd; van trainingen in circuitvorm tot wandelen in de mooie omgeving van Vlagtwedde met oefeningen onderweg. De lessen zijn geschikt voor iedereen die in beweging wil komen of blijven. 

Dinsdag 13.00-14.00 uur
Vrijdag 11.00-12.00 uur

De kosten voor Keep Fit zijn hetzelfde als de Seniorenfitness-lessen; €19,50 per 4 weken (1x per week) of €29,75 bij 2x per week.
Hierbij ontvangt u uiteraard na afloop een gratis kopje koffie van Sport- en trainingscentrum Vlagtwedde.

Wanneer u twijfelt of de lessen geschikt voor u zijn kom dan gerust langs en laat u informeren.
U kunt ook telefonisch contact met ons zoeken voor het aanmelden of voor een gratis proefles of laat via het onderstaande formulier uw gegevens achter en dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.